Depresión en la etapa perinatal

“No esperaba tener más hijos” “Mi novio me abandonó cuando supo que estaba embarazada” “Tuve un aborto antes….tengo miedo”  “Mi mamá me dejó cuando yo era pequeña”  “Mi esposo lleva sin empleo varios meses” “Sufro de depresión desde la adolescencia”.

La gestación es considerada como un momento feliz para la mujer y la familia, por lo que en ocasiones es difícil la detección y tratamiento de la depresión perinatal.  Algunas mujeres incluso pueden sentirse culpables por estar tristes durante la dulce espera o posterior al nacimiento de su bebé.

Tristeza posparto (blues). Es una situación que podría experimentar la mujer una vez ha nacido el bebé (entre el cuarto o quinto día) y consiste en labilidad emocional, tristeza, sentimientos de temor hacia el futuro, dudas sobre su competencia como madre y llanto fácil. No es un trastorno grave y cesa en unas semanas.

La depresión durante el embarazo o período posparto  puede generar en la mujer sentimientos intensos de tristeza, la mayor parte del tiempo; también puede tener pensamientos pesimistas o de auto-culpa persistentes, deseos de morir o suicidarse. Ello se considera un trastorno grave por su frecuencia e impacto en las actividades de la vida diaria o en otras que antes disfrutaba.

Síntomas:

• Tristeza la mayor parte del tiempo.
• Llanto fácil.
• Pensamientos pesimistas sobre el futuro (no seré buena madre, todo saldrá mal, etc).
• Pensamientos de autorreproche (debería poder hacer todo en casa, como antes. Mi hermana es mejor madre que yo, etc).
• Estar desanimada, sin deseos de salir de cama, arreglarse o pasear, cansancio permanente y/o dormir muchas horas.
• Irritabilidad hacia el esposo, el bebé y otros parientes.
• Deseos intensos de comer más de lo normal o perder el apetito.
• Pensamientos negativos sobre el bebé que la aterran como por ejemplo: temer hacerle daño (tirarlo, sofocarlo).

Tenga en cuenta:

Uno de los principales factores que inciden en la materna y pueden desencadenar depresión durante el embarazo o posparto están relacionados con factores de riesgo psicosocial:

• Embarazos inesperados que alteran el proyecto de vida.
• Mujeres adolescentes con limitado apoyo socio-familiar.
• Ser madre soltera o sufrir abandono de la pareja.
• Apoyo emocional limitado por parte de la pareja.
• Antecedentes de pérdidas tempranas. Muerte, abandono o separación de los padres durante la infancia.
• Maltrato físico, emocional o sexual durante la infancia generan predisposición a episodios depresivos.
• Recursos básico inaccesibles (vivienda, alimentación, recreación).
• Episodios depresivos previos.

La depresión perinatal es un trastorno grave que se presenta con frecuencia, generando sufrimiento en la mujer y a quienes lo rodean;  también responde favorablemente al tratamiento.

Consulte a su médico tratante si presenta algunos de los síntomas mencionados para que sea remitida al equipo de salud mental perinatal.