Un desayuno sabroso en cinco minutos
Publicado el: 11 abril, 2018
Todos sabemos lo importante que es el desayuno para que nuestros hijos comiencen un día llenos de vitalidad.
Desde cuidandotubebe.com vamos a enseñarte algunos tips para preparar un desayuno rico y nutritivo en tan solo cinco minutos.
Hay días que nos levantamos apurados y con poco tiempo para compartir la primer comida con la familia. Sin embargo, podemos encontrar la solución y ofrecer a los niños alimentos saludables, con las fibras y las proteínas necesarias para que los pequeños disfruten con energía su día en la escuela.
- En un bol incorporar un puñado de pasas, rodajas de plátano, un vaso de yogurt y cereales varios.
- Colocar en un plato hondo avena en hojuelas, ¾ taza de leche, una cucharita de miel o azúcar, nueces, y una pizca de canela en polvo. Acompáñala con una vaso de jugo de frutas
- Huevos revueltos sobre rodaja de pan integral; esparce queso rallado encima y acompaña con un riquísimo jugo de frutas .
¡Siempre hay tiempo para un desayuno para nuestros hijos sabroso y nutritivo!
