Un desayuno sabroso en cinco minutos

Todos sabemos lo importante que es el desayuno para que nuestros hijos comiencen un día llenos de vitalidad.

Desde cuidandotubebe.com vamos a enseñarte algunos tips para preparar un desayuno rico y nutritivo en tan solo cinco minutos.

Hay días que nos levantamos apurados y con poco tiempo para compartir la primer comida con la familia. Sin embargo, podemos encontrar la solución y ofrecer a los niños alimentos saludables, con las fibras y las proteínas necesarias para que los pequeños disfruten con energía su día en la escuela.

1. En un bol incorporar un puñado de pasas, rodajas de plátano, un vaso de yogurt y cereales varios.
2. Colocar en un plato hondo avena en hojuelas, ¾ taza de leche, una cucharita de miel o azúcar, nueces, y una pizca de canela en polvo. Acompáñala con una vaso de jugo de frutas
3. Huevos revueltos sobre rodaja de pan integral; esparce queso rallado encima y acompaña con un riquísimo jugo de frutas .

¡Siempre hay tiempo para un desayuno para nuestros hijos sabroso y nutritivo!